Zutaten:
- 150 ml Sauerkirschsaft
- 1 TL Magnesiumpulver
- Ca. 200 ml Mineralwasser
- Etwas Zitronensaft (½ Zitrone)
Eiswürfel nach Geschmack. Magnesiumpulver im Saft auflösen. Zitrone auspressen und hinzugeben. Glas mit Wasser auffüllen.
30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen trinken.
Wir wünschen einen erholsamen Schlaf!
